Visto che non sempre si va con i bimbi, ne per rifugi e in questo caso lo zaino sarà ovviamente diverso. Di seguito riporto la mia "lista di riferimento" per i giri di più giorni in tenda in "completa autonomia". Logicamente è una lista puramente indicativa che serve più da promemoria che altro da adattare con la stagione la quota ed il percorso.Il mio zaino a regime compresi cibo ed acqua si aggira sui 20kg masu molte cose si può risparmiare peso.

NOTTE

 

 

CUCINA

 

 

ABBIGLIAMENTO

 

Tenda 

 

 

Fornello 

 

 

Pantaloni 

 

Materassino 

 

 

Pentola 

 

 

Maglia Termica 

 

Sacco a Pelo 

 

 

Posate 

 

 

Pile 

 

sotto materassino

 

 

Accendini 

 

 

Piumino leggero 

 

sotto tenda

 

 

tovaglietta

 

 

Giacca Impermeabile 

 

 

 

 

paravento

 

 

Mutande 

 

 

 

 

base fornello

 

 

Calze 

 

 

 

 

 

 

 

Guanti 

 

IGENE

 

 

VARIE

 

 

Cappello 

 

Spazzolino 

 

 

Borraccia 

 

 

Calzamaglia 

 

Dentifricio 

 

 

Cartine 

 

 

jacket running

 

Asciugamano 

 

 

Frontale 

 

 

Ghette

 

Saponetta 

 

 

Coltello 

 

 

Occhiali

 

Salviette 

 

 

Cellulare 

 

 

Zanzariera

 

Carta igenica/fazzoletti 

 

 

Ago e Filo 

 

 

magliette man corte

 

shampoo

 

 

Macchina fotografica 

 

 

 

 

balsamo

 

 

Sigarette :-) 

 

 

CIBO

 

spazz interdent

 

 

Spago 

 

 

Colazione 

 

rasoio

 

 

Libro 

 

 

1/2 pacchetto oro saiwa 

 

schiuma da barba

 

 

Crema solare 

 

 

1 marmellata monodose 

 

crema piedi

 

 

Bastoncini trekking 

 

 

busta caffe solubile/the 

 

elastici capelli

 

 

Ramponi 

 

 

zucchero 

 

 

 

 

Piccozza 

 

 

Coffe Break 

 

PRONTO SOCCORSO

 

 

sacchetti nilon 

 

 

busta caffe solubile 

 

Aulin 

 

 

C.I

 

 

merendina 

 

Aspirna 

 

 

Chiavi

 

 

Pranzo 

 

Compid 

 

 

Soldi

 

 

4 fette pan carre 

 

Tensoplast 

 

 

Tessera CAI

 

 

tonno/affettato 

 

Cerotti 

 

 

passaporto

 

 

busta caffe solubile 

 

Nastro d tela 

 

 

patente

 

 

merendina 

 

Mercuro Cromo

 

 

thermos

 

 

Merenda 

 

fascette elettr

 

 

mantella

 

 

cioccolata/merendina 

 

nastro americano

 

 

battery pack

 

 

Cena 

 

 

 

 

porta soldi 

 

 

1 Buusta Knor/ tortellini 

 

 

 

 

busta stagna 

 

 

2 fette pan carre 

 

 

 

 

 

 

 

Frutta secca

 

 

 

 

 

 

 

1 dado d abrodo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

Cappello: normalemnte porto un cappello "invernale" e uno estivo x il sole,
Tensoplast: è una garza adesiva di diversi spessori (uso il 7cm) che puo essere usata in caso di distorsioni o come cerotto d'emergenzaNastro di tela: cerotto di tela comodo sia come cerotto che come nastro adesivo per riparazioni "mediche" e "meccaniche"
Asciugamano: normalmente porto un asciugamanino in microfibra 40 x 90 occupa poco spazio  asciuga benissimo anche da bagnato e si asciuga velocementeBorraccia.
Se non ho problemi di peso o spazio porto una sacca tipo cammelback x quando cammino e una bottiglia da litro più comoda da riempire nei ruscelli e da usare per cucinare etc etc
Calzamaglia: la uso come "pigiama" per la notte se il sacco a pelo non basta
Picozza e Ramponi: dipende dalla stagione e dal percorso solitamente inutili
Giacca ipermeabile:spesso porto anche la mantella che permette di coprire anche lo zaino e se non c'è vento mi fa sudare meno.Spesso ormai gli zaini sono dotati di coprizaino ipermeabile e c'è chi prefersci avere giacca e sovrapantaloni antipioggia
Sacchetti: utili per evitare che si bagni la roba nello zaino x la spazzatura etc etc
Per chi come me è caffe-dipendente un ottima soluzione è il caffe solubile ora disponibile anche in bustine monodose
Le buste Knor o simili non sono certo la mia passione ma al momento non ho trovato niente di meno ingombrate e più comodo da portarsi dietro.Una valida alternativa sono i tortellini secchi che con un dado da brodo forniscono un ottima cena :-)
Se si riesce a trovarlo il tonno è disponibile anche in buste anziche scatola con un buon risparmio di peso e soprattutto ingombro.
Come pane preferisco quello da tramezzini un po più gommoso ma evita di sbriciolarsi costringendoci a tramezzini estremi :-) se no ottima scelta sono i Wasa , non si sbriciolano e ci sono in mille varianti